반응형 움직이지않으면 졸린이유1 "앉아만 있으면 쏟아지는 졸음, 혹시 나만 그래? ㅠㅠ 해결법은 여기!" "앉아만 있으면 쏟아지는 졸음, 혹시 나만 그래? ㅠㅠ 해결법은 여기!" 앉아만 있으면 쏟아지는 졸음, 혹시 나만 그래? 🤔움직이지않고 가만히 앉아있으면 하품이 나고 졸음이 밀려오신적 있으신가요? 몸은 깨어있는데 머리만 졸린것 같은 기분이랄까요.많은 사람들이 이런 경험을 하곤하는데요, 오늘은 그 원인과 해결방법에 대해 알아볼까요? 우선 앉아있을때 졸음이 오는 이유는 여러가지가 있어요.가장 일반적인 원인은 신체활동부족이에요. 움직이지않으면 혈액순환이 원활하지 않아 뇌에 산소공급이 줄어들게되죠.이로인해 졸음이 쏟아지는 거랍니다. 밀폐된 공간. 즉, 사무실이나 강의실 같은 환경에서 오랜시간 앉아 있으면 공기가 탁해져 뇌가 산소부족으로 느끼게 되고, 이로인해 졸음이 올수 있어요. 졸음이 밀려오는 원인들 단.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
